Jak zrobić ciecierzycę czarną Przepis
Czy szukasz zdrowego przepisu, który doda trochę smaku do Twoich posiłków? Wtedy ten przepis na czarną ciecierzycę jest dokładnie dla ciebie. Te czarne ciecierzyce są nie tylko pyszne, ale również pożywne.
Składniki:
1 filiżanka czarnej ciecierzycy
2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminku w proszku
¼ łyżeczki kurkumy
½ łyżeczki kolendry w proszku
¼ łyżeczki czerwonego chili w proszku
Szczypta soli
Sposób:
Wymieszaj dobrze wszystkie składniki i gotuj przez około 20 minut. Podawaj na gorąco.
Wnioski:
Czarna ciecierzyca jest jedną z najlepszych czarnych fasoli i jest dobrym źródłem białka. Te ciecierzyce mają bogatą i gęstą teksturę. Przyprawy, które są dodane w tym przepisie sprawią, że danie będzie super smaczne i wypełniające. Możesz łatwo zrobić czarną ciecierzycę w domu i mieć ją jako szybką przekąskę.
